本物の強さ（こころが強い人間の特徴）
夫がイライラしている。
妻がイライラしている。
娘がイライラしている。
親がイライラしている。
イライラが一人でもいると、あっという間に伝染する。
伝染力はコロナより強い。
家の雰囲気が途端に悪くなる。
イライラを見ることで、イライラしてくる。
大声をあげる。
金切り声を上げる。
鬼の形相。
今にも殴りかかってきそう。
そんな状況の時、思い出して欲しいこと。
彼らは、自分に怒っている。
自分にめちゃくちゃイライラしている。
あなたに怒っていない。
誤解がないように言うと、
あなたに怒っている以上に、自分に怒っているから、
あなたへの怒りがメインじゃない。
メインじゃない！！
あなたに大声を上げることで、
あなたを睨みつけることで、
わずかながらに、自分自身への攻撃から逃れようとしている。
彼らの怒りは彼ら自身への防衛反応。
怒りは確かにあなたに向かってきているように見えるけれど、違う。
彼らのこころの奥底にある毒を、
彼が必死で、外に外に放出しようとしているだけ。
そして、彼らの肉体の外にいるあなたが、その空気に飲み込まれそうになっている。
怒りがやってきた時は、あなたの身を守らないといけない。
どう守るのか？
それは、とてもシンプル。
正常を保つこと。
ガンディーになることじゃない。
非暴力、不服従になることじゃない。
何もこれは大きな戦いじゃない。
何かの理念を掲げた何かの話じゃない。
全然大きな話じゃない。
家庭内で起きている、
職場内で起きている、
日常の街角で起きている、
些細なこと。
些細なことに、些細に反応する。
それは、正常を崩さないということ。
弱い人間は、状況に飲み込まれる。
そして、状況に反応する。
強い人間は、おおごとにはしない。
周りの人によって、怒りはおおごとにされる。
怒られ、傷ついたと感じた人は、傷つけ返す。怒り返す。
次第に些細なことだったはずが、大きなことに変わっていく。
こころがどんどん重たくなっていく。
ボロボロになっていく。
食器の割れで始まったことが、こころの割れに変わっていく。
夫が暴れ出した。
娘が壁を殴った。
親が暴言を吐いてきた。
“そんなこと”に動じるな。
“たいしたことない”ように扱うことを拒むな。
些細なこと。
あなたが、正常でいる限り、相手は正常になるしか道がなくなる。
なぜなら、異常ははじき出されるから。
他人の怒りがきっかけで、自分の冷静さを失ってはならない。
自分の正常さを失ってはならない。
些細なことを、人生最大の不幸と思ってはいけない。
正常を保つ。
その時、あなたはとてつもなく力を得ている。
周りが地獄のような状況の中で、正常を保つこと、これが強い人間の特徴だ。