お金を減らさないゲームをやめる
今やっていることが、実は全然好きなことでも、やりたいことでもない。
なのに、なんでやり続けているの？といえば、「お金のため」という人は多いです。
特に小さな子供がいる家庭では、もう絶対に逃げられない呪縛みたいに、「やりたくないことでもやり続けなきゃいけない」とめちゃくちゃ責任感持っている人がいます。
この間、仕事ですごく辛い状況にあって、苦しい状態だったけれど、「３歳の子供がいるから」って絶えず、自分に鞭打って頑張っている方に会いました。
その方は、１週間後に精神科に入りました。
涙。
お金によって、人生の方向が左右されることは多々ありますよね。限られた資源の中で、何を選択し、何を選択肢ないか、賢く管理することってすごく大事。
でも、問題なのは、お金のあり、なしとかじゃなくて、絶えずお金のことで、
不安
を抱えていること。
そこに対して、「なんでなんだろう〜？」ってならないと、いつまで経っても不安な状態が続いてしまいます。
お金があろうがなかろうが、それこそ、ものすごい資産家になろうがなるまいが、
今、お金に対して、不安があって、その不安が「お金が減ること」だったら、不安はずっとついて来ます。ずっとね。
お金が減ること＝不安なら、
お金さえあれば、お金さえ増えれば＝安心
っていう考えを持つことになる。
この考えは罠。
だって、安心にならないから。ジェットコースターと同じ。
例えば、家族で京都へ旅行に行ったとします。
不安を抱えている人は、家族旅行なのに、いかに安くするかが目的になっていると、いかに安いホテルで、クーポンでも探して、いかに安い乗り物手段で・・・
もう考えることが、「より安いもの・・・」になってしまいます。たとえ自覚してなくても。
絶えずスマホで検索して、結構時間かけて・・・みたいに。
とにかく「ただ安ければいい」的に考えがどっかにはあるの。
観光地行っても、入園券の割引はないかとか、安い日はないかとか考えたり、切符で買うか乗り放題券にするかとか考えたり・・・。
大げさに言うと、目の前の金閣寺を楽しむより、安いレストランを探すことに一生懸命になっていたりする。
もはや、
目的は何？？？？
ってなっちゃう。
こういうお金を減らさないゲームをしていると、絶えず不安が付きまとうから、簡単にイライラする。
なので、旅行中なのに、喧嘩勃発みたいなことがしょっちゅう起きる。楽しくないよね。
そこで考えてみる。
もし、お金減らさないことがそれほど大切なら、お金減ることにそれだけ不安を感じるなら、もうね、どこにも旅行行かないのが一番安上がり。家にずっといる方が安上がり。ってこと。
移動も何もしないから。ご飯も冷蔵庫の残り物でいいから。ホテル代かからないから。
・・・
・・・
ってなっちゃう。もう、目的ズレちゃっているよね。
そもそも旅行に行くのは家族で楽しいことをするためで、楽しい思い出を作りながら、共に時間を過ごすことだったのに、その旅行に「不安」も一緒に連れて行ってしまうから、おかしいことになっちゃう。
実は、「どこにも行かない方が安上がり」じゃんって本音があるのに、自分に嘘ついているから、中途半端な家族旅行とかになっちゃう。
「どこにも行かない方が安上がり」って思いが不安の理由。
なぜなら、「どこにも行かない方が安上がり」ってなってくると、極論、
生きてない方が安上がりじゃん！
ってなってしまうの。めちゃくちゃ不安だよね。不安になるに決まっているよね。
極論、生きてない方が安上がりじゃん！
につながるような考えをどこかに持っていたら、
不安がなくならないわけがない！！！！って気付く。
旅行の目的がズレているってこういうこと。
お金減らないゲームになっちゃっているのは、不安を絶えず抱えて、毎日生きているから。
つまり、自分の生きていることにちゃんとした目的を持ってないから。
だから、最悪、そんな自分なんて消えてしまいたい（生きていない方が安上がり）〜みたいな思いがガンガン不安を作り出す。
本当は、旅行が目的じゃないの。
家族で京都？これが目的じゃないの。観光も楽しい時間も目的じゃないの。
本音は、とりあえず、
何かから逃げているだけ
だったりするんだよね。
それが何かは人それぞれ。
家族関係にもしかしたら不満を持っているかもしれなくて、「家族旅行」っぽいことすることで、自分の家族はオッケーだとしたいのかもしれないし（本当の問題に向き合うことをせず）、家族旅行っていうだけで、そんな余裕があることに安心したいだけなのかもしれないし。
もしくは実は本音はテレビ見て、ゴロゴロしていたくて、行きたくもないのに、誰かの意見に我慢しているだけだったり。自分が意見を言うことから逃げていたり。
もしくはSNSで影響を受けて、ただの憧れとか、見栄が少しあったりとか・・・。
もしくは「〜すべき」みたいな考えに縛られていて、「家族とはこうあるべき」的なルールにガチガチになっていたり・・・とか。
とにかく、
何かから逃げているんだよね。
そこに気付く。
お金減らないゲームをしている時は、絶対に不安があるから。
その不安って何なんだろう？って。
何から逃げているんだろう？って。
何に恐れているんだろう？って。
大抵、今の自分に満たされていなくて、
今の自分じゃダメだって思っている
ところがあるから。
そこにちゃんと気づいてあげる。
そして、やっと「こうでなきゃいけない」みたいな、
自分にプレッシャーかけていたものを少しずつ取り外していく。
今の自分も別にダメじゃない・・・って気づいてくる。
そうすると、だんだんと不安も減ってくる。
お金を減らさないゲームもする必要がなくなってくる。