2022年、あけまして

気持ちとの向き合い方

あけましておめでとうございます。

2022年って、なんだか不思議な感じです。ドラえもんの世界のような感じがしてしまいます。
私の中の感覚では、数字は222とすごい数字なのに、現実世界はそこまで変わってないのではないかな・・・なんて思いもしてしまいます。

現実世界は、コロナが蔓延していて、みんながマスクをしていて・・・。石油がなくなるとか全然嘘で、街中はガソリンスタンドいっぱいあるし。

空飛ぶ車もないし、町中ロボットが歩いているわけでもないし・・・・。昔のTVや映画で見るイメージは、ずいぶん先をいっていたなと思います。

人間の思考っていうのは現実よりすごく先を急ぐのかもしれませんね。

私の思考もいつもスピードがありすぎます。でも、思考にスピードがあるっていうのは、こころにとってはすっごく負担になることもあるんです。

頭が先行しすぎて、心が待って!!!と悲鳴をあげていることなんてよくありますから。

思考が先走る人はこれでもかってほどに心の声を聞いてあげたり、自分の感情を大切にしてあげるくらいでバランスがちょうどいいのでは。

真面目すぎる人は、これでもかってほどに手を抜く。

人に助けてと言えない人は、これでもかってくらいに助けを求めてみたり、甘えてみたり、少し図々しいかなって思うくらいに頼ってみたり。

もう、それくらいでやっとバランスがとれるくらいに思った方がいいかもしれません。

2022年、ゆっくりスタートしていきます。今年もよろしくお願いします。

 

Posted by kokoronoeiyo