夫婦間に喧嘩が絶えない時の対処法

夫婦喧嘩は些細なことから始まることが多いです。ほんの些細なことがきっかけで、雪だるま式に問題が大きくなり、最終的に離婚してしまう夫婦もいます。

喧嘩は、小さな時に消すことです。火災が起きた時、小さな火なら、片手でも消せるのに、火が広がってしまったら手の施しようがありません。

火事なら、誰でも小さなうちに消そうとします。

でも、喧嘩になったらそう簡単にはいかないんです。火を火で消そうとするかのように、自分の正しさを主張し始めたり、相手の欠点を指摘し始めたりします。

そんなことしても、火事が大きくなるだけなのに、なぜかしてしまうんです。喧嘩が絶えない人は、身に覚えのある経験だと思います。

では、どうするのか？

それは、喧嘩の種を事前に防ぐことです。喧嘩が起きるのは、ほとんどの場合、相手の「境界線」の侵入によって起こります。

他人の時間、エネルギー、お金・・・これらのものに、入り込もうとするのです。

疲れて帰ってきた夫がいます。

妻は何か言いたいことがあります。でも、いきなり話しかけるのは、境界線に触れてしまう危険があります。

ここでいう境界線とは決して目に見えるものではありません。だからこそ、慎重になる必要があります。

夫はもしかしたら仕事で嫌なことがあったかもしれません。夫は疲れているかもしれません。夫はとにかくソファに座りたいと思っているかもしれません。

その気持ちを確認することもなく、妻の言いたい本題を突然持ち出したら、夫との間に喧嘩の種を植える可能性が高くなります。

夫の気持ちを差し置いて、割り込みです。

自分の気持ちに関係なく、容赦なく入り込んでくる人間関係には疲れてしまいます。

目に見えない境界線だからこそ、どうすればいいのか？それはシンプルに、「〇〇について、今話していい？」と聞くだけです。

相手に許可を求めます。

許可は相手への尊敬があるからです。私にはこういう希望があります、でも私は、あなたの時間を尊重します、あなたの選択を尊重しますという態度です。

そしてノーと言われれば、下がります。次の機会待ちます。イエスと言われれば、話します。もしかしたら、断られ続けるかもしれません。でも、それは自分自身がまだタイミングがつかめていないだけです。落ち込む必要はありません。

夫婦関係に互いの尊重があるだけで、些細な喧嘩は避けることができます。

まずは、聞いてみてください。「〇〇について、話していい？」