素晴らしい理由は要らない!

気持ちとの向き合い方

何かを始める時、何かをやめる時、
頭の中で考える「理由」とか、「動機」は、時に負担になることがあります。

あるタイミングでは、まだ全体像が見えなくて、
明確な理由や動機が定まらないことがあるかもしれません。

でもそれでいいんです。

ただはまっただけ
ただ好きなだけ

これだって立派な理由ですね。

人に説明できるような、
他人を納得させるような理由を、
いつも探そうとすると、疲れてしまいます。

どうしてそうしたいのか、あんまり分からない時だってあるんです。

死ぬ気でやります!とか、一生やります!とかいう決意もとても重いもの。

はじめてはみたけれど、
やめてはみたけれど、

もしかしたら変わるかもしれません

くらいのゆとりでいいと思います。

変化に柔軟に対応できることは強さ。

頭ばっかりが動いてしまう人は、
もう少し、ふらふらして、
心の筋肉を緩めて、ただ感じている思いを実践してあげるのもいいかもしれません。