他人からの評価が気になってしまう理由
他人からの評価が気になってしまう・・・について、まず前提ですが、評価が気になること自体は全然問題なく、自然なことだと思います。
だから、気になってしまうのは良いとか、良くないとか、そういう見方は一旦外した方が無難です。気になってしまうのは、自分の感情だから、下手に蓋をするよりも、
「あ、自分は他人からの評価が気になっているんだな。」
とちゃんと受け入れていくことからスタートです。
その上で、どうして気になってしまうのか？を考えます。
その理由は、「気にならないようになるため」ではなく、隠れている自分の気持ちに出会えるからです。
もしかしたら、気になってしまうのは・・・
変な人と思われたくない、
嫌われたくない、
鬱陶しがられたくない、
失礼に思われたくない、
悪く思われたくない・・・
などなど
他人さん、私の評価を下げないでね！
というメッセージが沢山隠れていると思います。
他人によく思われたい！って思っている人は、 ...