仲がいいだけではうまくいかない。家族関係に必要な“礼儀”の正体

境界線と自己認識のテーマを中心に、
内面の整理をサポートしているNaoです。

家族との距離が近いほど、
「気を遣わなくていい」「何でも言えるのが自然」という言葉を耳にします。
私自身、そう思っていた時期があります。

でもそんな中で、気づいたこと。
“何でも言える関係”と“何でもしてあげる関係”を続けていたら、
どこか息苦しくなる瞬間があったということです。

気づけば、家族の問題を自分の責任のように感じていたり、
自分の人生を後回しにして、誰かの悩みをずっと抱え込んでしまったり。

そのとき、
「親しき中にも礼儀あり」って、家族にこそ必要なんじゃないか？
と感じました。

今回は、そんなテーマを取り上げたいと思います。

「礼儀」は“気を使うこと”ではない

礼儀というと、挨拶をするとか、お礼を言うとか、優しく接するとか・・・。
そんなイメージがあるかもしれません。

でも、私がここで伝えたい“礼儀”はもう少し深い意味。

それは、

という、境界線を保つための態度のこと。

家族だからこそ、遠慮が消えて、境界線も消えやすいもの。
それが結果として、干渉になり、依存になり、
お互いの成長を止めてしまうこともあるんです。

私自身、家族が困っていると「なんとかしなきゃ」と思う癖があります。

放っておいたら冷たい気がするし、
何もできなかったら無責任な気がするし、
相手が落ち込んだら、自分まで胸が苦しくなる。

でも、大切なのは、境界線。

困っている時に“助ける”のはいい。
でも、相手の課題を“背負う”必要はない。

ということ。

むしろ、なんでも先回りしてやってしまうと、
相手が自分で考える機会を奪うこともあるんですよね。

礼儀とはつまり、
相手の人生を尊敬し、その責任を奪わないこと。
そのために、線を引く勇気がいるんです。

礼儀って、まさに、距離を置くためのものじゃなくて、
お互いが自分として立つために必要なスペースを守るためのもの。

家族が自分の領域を持つことで、
自分自身の世界も守られます。

無理に踏み込まない。無理に背負わない。無理に合わせない。

家族は近い存在だからこそ、礼儀が必要。
その礼儀とは、お互いの領域を尊重し、踏み込みすぎないこと。

境界線＝冷たさではなく、境界線＝尊重。

近すぎることで生まれる摩擦を減らし、
お互いが自分の人生に集中できる土台になるんです。

そうやって境界線を持つと、
むしろ家族の関係が健やかになっていきますよ。

◎対話室からの問い

これまで家族との関係で悩んだことにおいて、
「これは本来、相手の課題だったな」と思えることはありますか？

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