人にイライラする。 もうこの人とは無理！と思う。 こんな経験ありませんか？ 人が、誰かを嫌 ...

失敗してすぐに立ち上がる人もいれば、 失敗したことについて、いつまでも悩んだり、 暗い気持 ...

夫婦喧嘩が絶えない人、 親子関係でわだかまりを抱えている人、 家族関係の中で、いつもどこか ...

今回は、「言わなくてもわかって！」 という思いについて取り上げたいと思います。 「言わなく ...

今回は、「昔の自分のほうがいいんじゃないか？」という、 過去に思いを寄せる気持ちが湧いてき ...

やることが多すぎる。 忙しい。 気持ちだけが焦ってしまう。 今回は、そんな「いっぱいいっぱ ...

ふと気づくと、 あれ、また誰かと比較している。 あの人すごいな！っていう憧れのさっぱりした ...

他人と自分は全然違うにもかかわらず、 ある一部だけを切り取って、比較をしてしまう。 そして ...

疲れてぼーっとして、何かやる気が出ないなあ っていうふうに思う時ってありませんか？ 私はあ ...

今回は、「人の目を気にする生き方」の弊害を3つ取り上げます。 私は何度かブログで、「人の目 ...