心軽く生きるヒント

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失敗してすぐに立ち上がる人もいれば、 失敗したことについて、いつまでも悩んだり、 暗い気持 ...

人間関係と境界線

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夫婦喧嘩が絶えない人、 親子関係でわだかまりを抱えている人、 家族関係の中で、いつもどこか ...

人間関係と境界線

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今回は、「言わなくてもわかって!」 という思いについて取り上げたいと思います。 「言わなく ...

心軽く生きるヒント

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今回は、「昔の自分のほうがいいんじゃないか?」という、 過去に思いを寄せる気持ちが湧いてき ...

心軽く生きるヒント

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やることが多すぎる。 忙しい。 気持ちだけが焦ってしまう。 今回は、そんな「いっぱいいっぱ ...

心軽く生きるヒント

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ふと気づくと、 あれ、また誰かと比較している。 あの人すごいな!っていう憧れのさっぱりした ...

人間関係と境界線

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他人と自分は全然違うにもかかわらず、 ある一部だけを切り取って、比較をしてしまう。 そして ...

心軽く生きるヒント

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疲れてぼーっとして、何かやる気が出ないなあ っていうふうに思う時ってありませんか? 私はあ ...

自分を知る/認める

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今回は、「人の目を気にする生き方」の弊害を3つ取り上げます。 私は何度かブログで、「人の目 ...

人間関係と境界線

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基本的に、根が優しい人こそ、 境界線を引かない関係が続くと、 優しさを誰にでも配分してしま ...