人にイライラする理由とは?|感情の正体と人間関係を楽にする方法
夫にイライラする。 義母にイライラする。 子供にイライラする。 今回は、そんな人にイライラ ...
【夫婦問題】イライラがおさまらない!?夫・妻の好き勝手な行動にムカつく時に考えること
夫・妻の好き勝手な行動にムカつく。イライラする。 そんな気持ちを抱いていませんか? 今回は ...
既読無視でソワソワしている人が気づいていないこと
人間関係の悩みのきっかけになることって、「自分と合わない」という理由が多いなと思うんです。 ...
人間関係でモヤモヤしたときに大切な「境界線」とタイミング
人間関係でモヤモヤしたとき。 親子関係のモヤモヤ、上司との関係のモヤモヤ、友人関係のモヤモ ...
人間関係でモヤモヤする原因|相手ではなく自分の内側にある理由
人間関係で、モヤモヤすることありませんか? 「変な風に思われていないかな?」 「こう言った ...
境界線を持つとはどういうこと?「影響を受けない」ことではない理由
境界線を持つというのは、「他人の影響を一切受けない」ということではないんですよね。 今回は ...
何もしない人にイライラするのはなぜ?心の余裕と自己価値の問題
今回は、何もしない人、ぼーっとしている人にイライラしてしまう、そんな気持ちについて、二つの ...
「見すぎ・頑張りすぎ」がイライラを生む?日常でできる境界線の使い方
今回は、夫の行動にイライラする、そんな気持ちの向き合い方について取り上げたいと思います。 ...
返事を待つ時間がつらいとき|不安に飲み込まれない境界線の引き方
何かの返事を待っていたり、電話を待っていたり。 そんな状況のとき、なかなか返事が来ない、電 ...
「あの人が変わればいいのに」と思ったとき、人生は止まる|自分に戻るという選択
私は「自分に戻る対話セッション」というものを行っています。 けれども、対話の中で、 「いや ...
