家族問題

心が苦しい時、ネガティブな気持ちがある時に気づいてほしいことは、 「誰も何も責めていない。 ...

シンプルに考える

精神的にも、身体的にも疲れている時は、 自分は真面目になり過ぎていないか? を疑ってみてく ...

家族問題

夫婦関係が非常にうまくいかない時に、チラつく考えの一つに離婚があります。 今回は、離婚前提 ...

悩みの正体

今回は、他人を批判してしまう理由について取り上げます。 ここでの批判は、心の中での批判、つ ...

心理・思考

今回は、心理学理論の一つである「交流分析」を紹介します。 その前に、心理学には、考え方、ツ ...

悩みの正体

人からどう思われるか気になる・・・この気持ちは心にとって、とっても重いと思います。今回は、 ...

家族問題

心が苦しい時、何時もコラムを読ませて頂き心の支えにしています。 2年程前に夫の浮気を知りそ ...

悩みの正体

今回はやりたいことがあるけれど、しない・挑戦しない・・・そんな気持ちがある時、心の裏に隠れ ...

人間関係の境界線

相手を励ましているのに、もしくは応援しているのに、次第にイライラしてくるのは、 相手を変え ...

家族問題

初めまして、こころんです。 昨日このサイトを発見して、拾い読みをしています。 きっかけは、 ...