心軽く生きるヒント

Thumbnail of post image 198

疲れてぼーっとして、何かやる気が出ないなあ っていうふうに思う時ってありませんか? 私はあ ...

自分を知る/認める

Thumbnail of post image 019

今回は、「人の目を気にする生き方」の弊害を3つ取り上げます。 私は何度かブログで、「人の目 ...

人間関係と境界線

Thumbnail of post image 070

基本的に、根が優しい人こそ、 境界線を引かない関係が続くと、 優しさを誰にでも配分してしま ...

自分を知る/認める

Thumbnail of post image 073

昨日、正直ちょっとイラっとする出来事がありました。 病院で受けた検診の手続きで、医療費の支 ...

人間関係と境界線,境界線の引き方

Thumbnail of post image 197

今回は、人間関係と境界線につながる、 「心をすり減らす相手の見分け方」について取り上げたい ...

自分を知る/認める

Thumbnail of post image 007

以前は、自分には負けず嫌いなところがあるな~ くらいで流していたけれど。 でも、大人になっ ...

人間関係と境界線

Thumbnail of post image 185

何となく、自分には境界線が必要だと感じている。 でも、具体的に言葉にできているわけじゃない ...

人間関係と境界線

Thumbnail of post image 048

今回は友人関係で、フェードアウトしたくなる心理について取り上げます。 実際に会っている友人 ...

自分を知る/認める

Thumbnail of post image 170

相談者の方と話していると、よく出てくるのが、「今」「現在」への否定。 今をもっとよりよくし ...

心軽く生きるヒント

Thumbnail of post image 156

  頭ではわかっているけれどできない・・・。 「こうしたほうがいい」「ああした方 ...