心軽く生きるヒント

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今回は「自己否定の感情」についてお話ししたいと思います。 自己否定って、誰にでもある感情で ...

人間関係と境界線

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人間関係の境界線とはを読ませていただきました 母親と、ママ友から理不尽な扱いを日々感じて疲 ...

自分を知る/認める

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こんにちは。 今回は、目標も夢もあるのに 「なぜか同じところをぐるぐるしている」と感じる方 ...

自分を知る/認める

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こんにちは。 今回は、人間関係の悩みの正体のひとつを、取り上げたいと思います。 その正体と ...

心軽く生きるヒント

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こんにちは。 今日は、自立と依存のシリーズ2回目をお届けします。 前回のブログはこちらから ...

心軽く生きるヒント

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こんにちは。 今回は、夢や理想に向けて、 頑張っているけれど、 なかなかうまくいかない、 ...

心軽く生きるヒント

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こんにちは。 今回は、依存と自立について、説明していきたいと思います。 依存と自立の違いと ...

心軽く生きるヒント

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こんにちは。 今回は、感謝の習慣を身につける♪ ということについて取り上げたいと思います。 ...

心軽く生きるヒント

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こんにちは。 今回は、責められている気がする・・・ こんな気持ちについて取り上げたいと思い ...

人間関係と境界線

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こんにちは。 夫婦と仲良く、円満に生活していく方法は、 実はとっても小さな日常の中に隠れて ...