境界線×自己認識の対話室へようこそ
Instagramから来てくださって、ありがとうございます。
ここは、境界線と自己認識をテーマにした対話室です。
無理に前向きにならなくていい。
まずは、自分の感覚に戻るところから始めてほしい。
そんな思いで、この場所をつくっています。
大切にしていること
このウェブサイトを運営している Nao です。
この場所では、
- 周りに振り回されやすいと感じている人
- 自分の感覚を取り戻したい人
- 自分の人生に、もう一度集中し直したい人
が、人間関係における境界線と
自分を大切にするための自己認識を整えながら、
少しずつ「自分自身に戻っていく」ことを大切にしています。
ブログで書いていること
ブログでは、主に次の3つのテーマを扱っています。
① 人間関係における境界線
「他人は他人、自分は自分」
必要以上に背負わず、自分を守るための視点。
② 自分を知る・認める（自己認識）
自分は何を感じ、何を考えているのか。
無意識の思い込みや癖、自分との関係を見つめ直す視点。
③ 心軽く生きるヒント
自分に厳しすぎたり、他人軸で生きてしまうことで
心が重たくなっているときの、考え方や習慣。
このブログでは、
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頭の中が少し整理される
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モヤモヤを言葉にできる
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「私はどうしたい？」に立ち戻れる
そんな時間をつくることを目的にしています。
テーマ別に読みたい方へ
▶ 境界線についての記事
▶ 自分を知る・認める記事
▶ 心軽く生きるヒントの記事