人間関係にダイエット～「なんで思いどおりにいかないの？」と思ったときに、立ち止まってほしいこと
今回は、頂いたメッセージに回答します。 夫から、常に自分の思い通りにはいかないよと言われ、 ...
人を批判したくなるときは、自分と向き合い、自分を知るチャンス
今回は「人に対して批判的になってしまう時」 の対応について取り上げたいと思います。 批判し ...
憎くて仕方なかった人ー気持ちの変化は、境界線が引けたということ？
今回は、頂いたメッセージに回答します。 事実ではない事をいろいろな人に広めている人がいます ...
「得か損か」で決めてない？ ― 自己認識が整うと、選択が変わる
今回は、何かを始めるときの判断基準の一つ、 「損得勘定」について、書いていきたいと思います ...
「境界線を持つ＝冷たい」って本当？ 人を大切にするための“距離”の話
今回は、人間関係における「境界線」に どこか抵抗や違和感を感じている人に向けて書いていきま ...
真面目に向き合うほど消耗する…不平・不満・ネガティブが多い人との関わり方
家族、同僚、友人―― 身近な人の中に、不平・不満・ネガティブが多い人はいませんか？ 今回は ...
「人との付き合いに条件はいらない」― 自分を大切にする関係の選び方
こんにちは。 今回は、人間関係全般について、取り上げたいなと思います。 人間関係で大切にす ...
「親の介護は子どもの義務？」― 親子関係に適切な境界線を引く
今回は「親の介護と境界線」について取り上げたいと思います。 まず最初にお伝えしたいこと。そ ...
自分でなんとかしようとしていませんか？境界線を引くという選択
「助けてください」と言うことに、どこか抵抗を感じてしまう ——そんな経験はありませんか？ ...
他人に振り回される人生をやめる：自分の境界線を知って心が楽になる方法
回復の3ステップ ステップ1：現状を把握する ✔︎ 一体全体、今起きている問 ...