自己認識・自己理解

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今回は、承認欲求について取り上げます。 前回のシリーズ⤵ アドラー心理学「嫌 ...

自己認識・自己理解

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今回は、劣等感について取り上げます。 前回このシリーズで、「自分が嫌い」な人について書きま ...

自己認識・自己理解

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今回は、「自分のことが嫌い」という思いを取り上げます。 言うまでもないですが、自分嫌いのま ...

心が軽くなる考え方

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今回は、変化について取り上げます。 アドラー心理学「嫌われる勇気」のシリーズ3回目です。 ...

自己認識・自己理解

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今回は、ものを捨てたい!のに捨てられない思いについて取り上げます。 具体的には、漠然と「何 ...

自己認識・自己理解

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「何かのせいで、こうなってしまって、変われない!」 と思う時、アドラー心理学にある目的論の ...

人間関係と境界線

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今回は、 アドラー心理学「嫌われる勇気」シリーズ⑦「課題の分離」前半ー人は人。自分は自分。 ...

人間関係と境界線

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今回は、アドラー心理学のメインテーマとも言える 課題の分離 について取り上げたいと思います ...

心が軽くなる考え方

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人と会ったあと、何だか心が重くなって疲れた、そんな気持ちを抱くことはありますか? 今回は、 ...

自己認識・自己理解

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「なんでこの人にだけは言われたくないんだろう」そう感じてイライラしたことはありませんか? ...