心が軽くなる考え方

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「時間を無駄にしてしまった…」 「なんであんな過ごし方をしたんだろう」 そんなふうに後悔し ...

心が軽くなる考え方

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今回は、悪口の対応について取り上げます。 こころの栄養のブログを除いてくださっている方は、 ...

自己認識・自己理解

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こんにちは。 今回は、後悔の先にあるものについて取り上げたいと思います。 ふと、過去のこと ...

自己認識・自己理解

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こんにちは。 今回は、目標に対して「いつまでも始められない」気持ちについて取り上げます。 ...

心が軽くなる考え方

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今回は、相手に好きになれない部分がある時の向き合い方について取り上げます。 結論から言うと ...

人間関係と境界線

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今回は、負担に感じている親孝行について取り上げたいと思います。 結論から言うと、負担に感じ ...

自己認識・自己理解

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前回の記事で『傷ついた』気持ちについて取り上げました。 ↓ 『傷ついた』からの脱却ー他人に ...

人間関係と境界線

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今回は、人間関係の中でよくある『傷ついた』という感情について、境界線の観点から取り上げます ...

心が軽くなる考え方

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想いの箱に投函いただいたメッセージに回答します。 (※フォームエラーでメールアドレスが入れ ...

人間関係と境界線

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子供が親へお金を使う金銭関係の境界線について、取り上げたいと思います。 ここでの子供とは、 ...