後悔や失敗で頭の中がごちゃごちゃ!?自分をジャッジしない
今回は自分のジャッジしないということについて、 取り上げます。 例えば、自分がしたこと、自 ...
【心軽く生きる】繋がりたい欲求!?遠方になった友人関係への執着を手放す
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【否定的な思考の癖を手放す】失うものではなくて得るものについて考える
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【心軽く☆自信のつけ方】他人から認められようとするのをやめること
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家族に悪口を言われるのがつらいとき|距離を取るべきか悩んだときの考え方
今回は家族関係について取り上げます。 まず大前提として、悪口かどうかの判断は難しく考えない ...
正直に生きている?自分の心に嘘をついてしんどい人へ
こんにちは。 今回は、「どこかで自分に嘘をついている気がする」 「もっと正直に生きたい」と ...
親から心配されているなら・・・少し距離を置くことを始める
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心軽く生きる☆【やりたいこと】のための【やるべき】こと
こんにちは。 今回は、「やりたいことをやる」というテーマについて取り上げたいと思います。 ...
【境界線を持つって?~反応しすぎないこと】自分は自分。他人は他人。
こんにちは。 境界線って何か?を一言で言うと、 タイトルの通り、【自分は自分。他人は他人。 ...
【損得勘定からの解放】自分のやりたいを大切にする
こんにちは。 今回は、損得勘定のせいで、 【やりたいこと制限しないで!】と伝えたいと思いま ...
