前回の続きです。 前回の記事→【人間関係の問題】傷つく言葉を言われた時に感じる気持ちとの向 ...

今回は、傷つく言葉を言われた時に感じる気持ちとの向き合い方について取り上げます。 途中でテ ...

あなたは、他人をコントロールしてしがちですか？ 自分の思い通りにならないと、すぐイライラし ...

こころの栄養宣言文を実践するためのガイド 当ブログは、こころの栄養とは？というページに、こ ...

今回は、家族から暴言を言われた場合、自分の気持ちとどのように向き合うのか？について書いてい ...

今回は、泣くという感情に対して、否定的なイメージを持っていたり、できる限り、泣かないように ...

今回は、気持ちだけ焦って、心がソワソワしている時の対処法について、取り上げます。 呼吸に注 ...

今回は、母親との距離感のことで悩んでいる人に向けて書いていきます。 母親が、不満や辛い気持 ...

今回は、人間関係の境界線ってそもそも、何？そして、どんな人に必要なのか？について取り上げた ...

今回は、何か所属しているコミュニティなりグループが合わない時のシンプルな解決法について取り ...