こころの栄養は、軽く考えます。 今回は、軽く生きるために、ずっと握りしめていると心を重くし ...

自分の人生に満足していない時の状態と言うのは、「自分は足りない」と思っています。現実にない ...

苦しんでいる家族・元気がない家族に対して、力になってあげたいと思っていますか？なのに、なか ...

今回は、家族を大切に思っていて、愛している。だからこそ辛い。だけど辛い。そんな重い心を抱え ...

アルコール依存症は病気です。お酒を飲むことが、コントロールが効かなくなってしまうところまで ...

家族から悩みを打ち明けられました。しかも、突然のカミングアウトです。葛藤している思いを伝え ...

「過去のことを思い出して苦しくなる」 「何度も同じことを考えてしまう」 「ふとした時に、過 ...

誰でも家族関係を平和にしたいと思っています。 喧嘩が絶えなくて、家族なのにただの同居人のよ ...

親子の役割逆転は、子供なのに、親の責任を自分のものかのようにして引き受けてしまうことです。 ...

今回は、アドラー心理学について取り上げます。 私は、カウンセリング手法として、特定の心理療 ...