「あの人が変わればいいのに」と思ったとき、人生は止まる｜自分に戻るという選択
私は「自分に戻る対話セッション」というものを行っています。 けれども、対話の中で、 「いや ...
境界線を大切にするってどういうこと？―夫婦・日常で自分に戻るためのヒント
私は境界線のことを日々発信していますが、境界線って本当に日常の中で具体的にやっていこうとす ...
人の目が気になる理由｜人の評価に振り回されないための考え方
本当はこうしたい、ああしたいという思いがあっても、人の目が気になる。 どこか我慢している、 ...
【想いの箱】「手放せって言われたって手放せない」ときの向き合い方
今回は、想いの箱に頂いたメッセージを取り上げます。 自分は生き辛い生き方をしているなと思い ...
「じゃ離婚する？」が口に出る理由｜夫婦喧嘩に隠れた3つの心理
前回、夫婦関係の終了ワード「じゃ離婚する？」という言葉の正体について、 取り上げました。 ...
夫婦喧嘩で「じゃ離婚する？」と言う人の本当の意図｜夫婦関係の終了ワードの正体
今回は、夫婦関係の衝突があった際に、 「じゃ離婚する？」という言葉が出てくる背景にある気持 ...
良かれと思った助けが逆効果になるときー家族問題でやってはいけない行動
苦しんでいる家族が目の前にいる。 あなたは、その家族の力になりたいと思っている。 抱えてい ...
「問題」と「人間関係」を結びつけすぎていた私の話ー引きずる癖に気づいた、小さな出来事
現在私の住んでいるマンションに、ビジネスセンターがあって、 PCが３台共有で使えるスペース ...
「もうこの人無理」と思ったとき読む記事ー人を嫌いになる心理と自分軸の取り戻し方
人にイライラする。 もうこの人とは無理！と思う。 こんな経験ありませんか？ 人が、誰かを嫌 ...
失敗で立ち直れない人へ【白黒思考】が心を苦しくする理由
失敗してすぐに立ち上がる人もいれば、 失敗したことについて、いつまでも悩んだり、 暗い気持 ...