心が軽くなる考え方

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疲れてぼーっとして、何かやる気が出ないなあ っていうふうに思う時ってありませんか? 私はあ ...

自己認識・自己理解

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今回は、「人の目を気にする生き方」の弊害を3つ取り上げます。 私は何度かブログで、「人の目 ...

人間関係と境界線

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基本的に、根が優しい人こそ、 境界線を引かない関係が続くと、 優しさを誰にでも配分してしま ...

自己認識・自己理解

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昨日、正直ちょっとイラっとする出来事がありました。 病院で受けた検診の手続きで、医療費の支 ...

人間関係と境界線,境界線の引き方

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今回は、人間関係と境界線につながる、 「心をすり減らす相手の見分け方」について取り上げたい ...

自己認識・自己理解

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以前は、自分には負けず嫌いなところがあるな~ くらいで流していたけれど。 でも、大人になっ ...

人間関係と境界線

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何となく、自分には境界線が必要だと感じている。 でも、具体的に言葉にできているわけじゃない ...

人間関係と境界線

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「ちょっともう、この関係性いいかな。終わりにしたいな。」 そんな気持ちになっていませんか? ...

自己認識・自己理解

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気づいたら、「今」「現在」の否定が増えていませんか? 今をもっとよりよくしたい。 現状を変 ...

心が軽くなる考え方

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頭ではわかっているけれどできない・・・。 「こうしたほうがいい」「ああした方がいい」などと ...