【まとめ】人間関係に疲れたら ― 境界線の引き方・守り方ガイド｜自分をすり減らさないために
「なんでこんなに人間関係で疲れるの？」と感じているあなたへ。 人との関わりの中で、なぜかモ ...
【境界線の問題・人にイライラ】「私の言葉、意味ないじゃん…」と感じたときに読んでほしいこと
誰かを励ましたり、応援しているはずなのに、だんだんイライラしてくる── そんな経験はありま ...
「夫の浮気がつらい」でも別れたくないあなたへ――関係を取り戻す最初の一歩
【相談内容】 夫が、何度も浮気を繰り返す。何度も話し合いをして、関係をやめてもらっても、説 ...
自己否定から成長への道。あなたの「ダメだ」を受け入れて!
今回は「自己否定の感情」についてお話ししたいと思います。 自己否定って、誰にでもある感情で ...
【想いの箱】母親と、ママ友から理不尽な扱いにどう向き合えば？
人間関係の境界線とはを読ませていただきました 母親と、ママ友から理不尽な扱いを日々感じて疲 ...
「前に進めない」と感じるあなたへ──まず手放すべき2つの思考
こんにちは。 今回は、目標も夢もあるのに 「なぜか同じところをぐるぐるしている」と感じる方 ...
【人間関係の苦しさ】『他人に変わってほしい』という本音との向き合い方
こんにちは。 今回は、人間関係の悩みの正体のひとつを、取り上げたいと思います。 その正体と ...
【心軽く生きるために選ぶこと】あなたはどっち？依存と自立の違い②
こんにちは。 今日は、自立と依存のシリーズ2回目をお届けします。 前回のブログはこちらから ...
【違和感は大切に！】結果は似たようなものでもプロセス（方法）は人の数だけある
こんにちは。 今回は、夢や理想に向けて、 頑張っているけれど、 なかなかうまくいかない、 ...
【心軽く生きるために選ぶこと】あなたはどっち？依存と自立の違い①
こんにちは。 今回は、依存と自立について、説明していきたいと思います。 依存と自立の違いと ...