頭の中がごちゃごちゃ!?新しい行動ができない時の背後にある考え方
今回は、頭の中がごちゃごちゃしている時の状態について取り上げます。 特に、今から何か新しい ...
【祖母との関係】関係をたちたいと思っている私はひどい孫でしょうか?
今回は想いの箱から頂いたメッセージを取り上げます。 祖母が私の母のことが嫌いで、孫である私 ...
【人間関係の問題】傷つく言葉を言われた時に感じる気持ちとの向き合い方③
またまた、前回の続きです。 前回の記事→【人間関係の問題】傷つく言葉を言われた時に感じる気 ...
【人間関係の問題】傷つく言葉を言われた時に感じる気持ちとの向き合い方②
前回の続きです。 前回の記事→【人間関係の問題】傷つく言葉を言われた時に感じる気持ちとの向 ...
【人間関係の問題】傷つく言葉を言われた時に感じる気持ちとの向き合い方①
今回は、傷つく言葉を言われた時に感じる気持ちとの向き合い方について取り上げます。 途中でテ ...
コントロール癖を手放せない!?自分の思い通りにならないと気が済まない人へ
あなたは、他人をコントロールしてしがちですか? 自分の思い通りにならないと、すぐイライラし ...
【こころの栄養とは?の補足】悩み・不安・心配で心重い!そもそも心軽く生きるってどういうこと?
当ブログは、こころの栄養とは?というページに、こころの栄養について、説明しています。 けれ ...
【地獄の言葉】家族から暴言を言われた!自分の気持ちとどのように向き合うのか?
今回は、家族から暴言を言われた場合、自分の気持ちとどのように向き合うのか?について書いてい ...
【泣くことについて】悲しい気持ちを我慢するのはやめよう!
今回は、泣くという感情に対して、否定的なイメージを持っていたり、できる限り、泣かないように ...
【大丈夫!】気持ちだけ焦って、心がソワソワしている時の対処法
今回は、気持ちだけ焦って、心がソワソワしている時の対処法について、取り上げます。 呼吸に注 ...