切り捨てる!?境界線についてマイナスイメージがなかなか消えない人へ
私は、こころの栄養で「境界線を持とう」と伝えています。ただ、境界線っていう言葉は、やっぱり ...
他人を変えることに興味がある人:自分はどう生きるのか?に取り組むのがこころの栄養
こころの栄養は、あなたが心軽く生きるためのものであって、あなたの周りにいる人を変えるための ...
【心軽く生きるために】やっていることと願望を一致させていく~蒔いたものが収穫物になる
私の家には今、ミニトマトがかなりの勢いで成長しています。 私の背丈を超えて、のびのびと成長 ...
人間関係のトラブルがなくしたい:「感情的に生きる」をやめていく
こころの栄養では、心を軽くしてシンプルに考えていくことをすすめています。 人間関係のトラブ ...
幸せであることの完璧主義を放棄する:悲しい気持ちをこらえないこと
何か過去のことや辛いことを思い出して、悲しい気持ちになることはありますか? そんな時、涙が ...
【グリーフ】喪失の悲しみとの向き合い方:焦らず回復していく
グリーフケア、グリーフサポートと言った言葉を聞いたことがありますか? グリーフはgrief ...
境界線を生活の中で意識することで、人間関係の悩みが少なくなった
ブログ拝読しました。 「境界線」について、以前から学ばさせていただいています。 生活の中で ...
いい娘・いい息子を演じるメリットなし:親子関係の境界線を持つこと
連続して、境界線について取り上げています。特に、3日間、連続で読んでいただいた方、ありがと ...
境界線を認識するには?人間関係の境界線に問題があるかどうかを見極める3つのサイン
前回の記事で、境界線について取り上げました。 親との距離感:親子の適切な境界線を持つために ...
親との距離感:親子の適切な境界線を持つためにできる3つのこと
こころの栄養で、「境界線を持つ」ということは、主要テーマの一つです。今回は親子関係の境界線 ...