心軽く生きるヒント

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こんにちは。 今回は、「やりたいことをやる」というテーマについて取り上げたいと思います。 ...

人間関係と境界線

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こんにちは。 境界線って何か?を一言で言うと、 タイトルの通り、【自分は自分。他人は他人。 ...

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こんにちは。 今回は、損得勘定のせいで、 【やりたいこと制限しないで!】と伝えたいと思いま ...

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こんにちは。 今回は、「自分の境界線を守ること」について取り上げます。 結論は、 「うっと ...

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こんにちは。 2025年が始まりましたね。 年初にまずお伝えしたいなと思ったことは、 「特 ...

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今回は、もっとサクサク仕事を進めるために捨てる思考、 【完璧主義】について、取り上げます。 ...

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今回は「自己卑下」をテーマに取り上げます。 「どうせ、私はダメなんだから」という考えが習慣 ...

人間関係と境界線

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今回は、人間関係において、人からの誘いを「断る」ことについて取り上げます。 「断る」ことは ...