悩みの正体, 気持ちとの向き合い方

職場で、話しかけても全然リアクションがなく、その人と話す時は、ついつい言葉を選んでしまいま ...

勇気と挑戦, 気持ちとの向き合い方

思い通りにならない相手に対して、態度で反抗してしまう・・・。 頭では分かっているのに、つい ...

気持ちとの向き合い方

昨日、左の中指を包丁で切りました。かなりスパンと切ってしまって、切った瞬間に親指で圧迫し続 ...

境界線の引き方, 気持ちとの向き合い方

何でもかんでも、「知りたい」「知っておきたい」という思いによって、頭がパンクしそうになった ...

悩みの正体, 気持ちとの向き合い方

人目を気にする人のコミュニケーションが分かりにくい理由は、かっこつけているから。 人目を気 ...

気持ちとの向き合い方

体重を減らしたいのに、全然減らなくて、 減らないどころか、増えて・・・そのことにイヤな思い ...

夫婦関係, 想いの箱(悩み相談)

心が苦しい時、何時もコラムを読ませて頂き心の支えにしています。 2年程前に夫の浮気を知りそ ...

境界線の引き方, 気持ちとの向き合い方

励ましている相手にイライラしてしまう理由は、励ましても、励ましても、 相手は何も変わらない ...

境界線の引き方, 気持ちとの向き合い方

夫や妻と、食べ物のことで何かうまくいかないと思っている方へ。 食べ物のことでうまくいかない ...

勇気と挑戦, 気持ちとの向き合い方

「あの人の言い方が良くない!」 「言い方にイライラする!」 そんな風に思う時があると思いま ...