親に対して気軽に簡単に『助けて!』と言えない気持ちについて

人間関係と境界線

親に対して、気軽に「助けて!」と言えますか?
それとも何とか自分で解決しようとしますか?

本当なら、せめて親にくらい、気軽に「助けて」と言いたい。
けれど、何となく抵抗がある。

今回、親に対して気軽に簡単に「助けて!」と言えない気持ちについて、3つの理由を取り上げたいと思います。

➀親に対して、「助けて!」というより「助ける」役割をしてきた

大人になって、なぜかいつの間にか立場逆転。
「自分が親を助けないと」
って、そんな使命感や義務感をどこかで身に着けてしまったかもしれません。

親が病気だから。
親にあれをやってもらったから。
親はできないから。


理由は様々。
けれど、いつの間にか親の気持ちをくんだり、意向に応えたりすることが、
当たり前になっている可能性があります。

本当は、自分にも新しい家族がいて、優先順位も変わっていたのに、手放すのに手放せない感じです。

しかも自分が助けることに慣れてしまって、いまさら「助けて」なんて言えない。
そんな葛藤があるかもしれません。

➁親は助けられないとどこか諦めている

親の悪口を言いたいわけじゃないけれど、
心の中で親は人を助けられる人じゃないと、どこか諦めている。
そんな余裕が彼らにはない。

親をジャッジしたいわけじゃないけれど、
彼らはそういうことができる人間ではないと、線を引いてしまっていることも。

もちろん、親のこれまでの態度とか生き方を見てきて、
あなた自身が感じた気持ち。

➂甘えたくない、頼りたくない

もしかして、親にとっての「いい子」をやってきたかもしれません。

自分は手のかからない子。
自分は何でもできる子。

親の助け?それどころか、人を助けるのが自分の立場って。

➀と通じるけれど、その違いは、
もっと自分の中のプライドであったり、
弱みを見せたくない気持ちだったりするんです。
親の前で等身大の自分を見せたくないと。
でも、本当は何を言われるかわからないという恐れが隠れています。

ただ、そんな恐れとも向き合いたくないし、
まして、親こそ、一番隠しておきたい相手。
どこか親の前で背伸びするのに、慣れきっているかもしれません。

もし、読みながら自分の中に引っかかる感覚があったり、
「これは自分の話かもしれない」と思う部分があったなら。

無理に答えを出さなくても大丈夫です。
ただ、そのモヤモヤを一度、言葉にして整理する時間を用意しています。

◎対話室からの質問

親に対して「助けて」と言えないとき、
あなたの中では、どんな気持ちが一番強く出てきますか。

 


もし今もやもやした気持ち、頭の中でごちゃごちゃしている考えがあったら
想いの箱に投函してみてください。

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このサイトでよく取り上げている境界線ってそもそも何?と思った方は
人間関係の境界線とは?を読んでみて下さい。


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発信者:ライフコーチ/カウンセラーバーネットなおプロフィールはこちらから