心が軽くなる考え方

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今回は、こころの栄養にならない「ある考え方」についてお話しします。 それは、他人によって自 ...

自己認識・自己理解

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まずはじめに、「好き勝手」というのは、あなたにとっての「好き勝手」。自分の主観。あなたが、 ...

自己認識・自己理解

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他人の失敗を責めない方が良い理由は、 自分の失敗を受け入れやすくなる からです。 他人の失 ...

自己認識・自己理解

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自己欺瞞という言葉があります。辞書を調べると、次のように書いてあります。 1、自分で自分の ...

人間関係と境界線

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「境界線を持つ」とは、 自分の「やりたい」「したい」という感情を、 きちんと“自分のもの” ...

心が軽くなる考え方

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今回は、「自分迷子」について取り上げます。 たとえば、こんなことを感じていませんか? ◎自 ...

心が軽くなる考え方

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2023年がスタートしました。いかがお過ごしでしょうか。 新年の目標・抱負は立てましたか? ...

心が軽くなる考え方

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年末年始が近づいてきました。 年末年始は、実家に帰省したり、両親と会ったり、兄弟と会ったり ...

心が軽くなる考え方

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Aを取るか、Bを取るか、迷っていませんか? 迷っている時は、他事していても、集中できなかっ ...

心が軽くなる考え方

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今回は、相談事例を紹介します。 子育てに忙しく、もう仕事をやめようかと迷っています。今日職 ...