仕事

仕事でメンタルがやられて、何度か入院。休職してしまった。もう、繰り返したくないです。定年まで勤め上げたいんです。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　３０代　Rt

とっても、真面目で、しっかり仕事にも取り組まれて、頑張って、頑張りすぎたからこそ、疲れてしまったのですね。身体が悲鳴をあげて、心が悲鳴をあげて、もう無理となった時に、何かしらの不調が出ると、強制的に休む方向へ持っていかれるんです。

でも、休職を何度も繰り返したくない。勤め上げたい！その気持ち、私はすごいなと思います。個人的な話ですが、私は転職経験が２回ありますから。

Rtさん、基本すごく真面目で、頑張る方だと思うので、やっぱり、この課題に対しては、

「力を抜いていく」ことが必要になってくると思います。

多分、すごく聞きたくないと思うんですが、「あんまり頑張らない」ってことなんです。

どこか力を抜くこと、頑張らないこと＝怠惰みたいなイメージもあって、抵抗が ...