心が軽くなる考え方

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  「なんでこの人と話すと、いつもかみ合わないんだろう」 「普通に答えればいいだ ...

自己認識・自己理解

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毎日、人間関係の中で、「なんでこんなにうまくいかないんだろう」そう感じることはありませんか ...

自己認識・自己理解

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やることが多すぎて、何から手をつければいいのかわからない。 気づけば時間だけが過ぎていて、 ...

自己認識・自己理解

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人に振り回されてしまう。 相手の言葉や態度に影響されて、 気づいたら自分の気持ちが後回しに ...

人間関係と境界線

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夫にイライラする。 義母にイライラする。 子供にイライラする。 今回は、そんな人にイライラ ...

人間関係と境界線

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夫・妻の好き勝手な行動にムカつく。イライラする。 そんな気持ちを抱いていませんか? 今回は ...

自己認識・自己理解

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人間関係の悩みのきっかけになることって、「自分と合わない」という理由が多いなと思うんです。 ...

人間関係と境界線

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人間関係でモヤモヤしたとき。 親子関係のモヤモヤ、上司との関係のモヤモヤ、友人関係のモヤモ ...

人間関係と境界線

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人間関係で、モヤモヤすることありませんか? 「変な風に思われていないかな?」 「こう言った ...

人間関係と境界線

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境界線を持つというのは、「他人の影響を一切受けない」ということではないんですよね。 今回は ...