「人の目を気にする生き方」を続けることで自分の身に起きる３つの弊害
今回は、「人の目を気にする生き方」の弊害を3つ取り上げます。 私は何度かブログで、「人の目 ...
優しすぎるあなたへー優しさの配分を決める境界線チェックリスト
基本的に、根が優しい人こそ、 境界線を引かない関係が続くと、 優しさを誰にでも配分してしま ...
イライラしたときに思い出したい、「変えられないこと」との向き合い方
昨日、正直ちょっとイラっとする出来事がありました。 病院で受けた検診の手続きで、医療費の支 ...
心をすり減らす相手の見分け方｜境界線が必要な人間関係のサイン
今回は、人間関係と境界線につながる、 「心をすり減らす相手の見分け方」について取り上げたい ...
身近な人と比べて苦しくなるときに、起きていること
以前は、自分には負けず嫌いなところがあるな～ くらいで流していたけれど。 でも、大人になっ ...
境界線を引く必要があるのはどんな状況？どんな人間関係？
何となく、自分には境界線が必要だと感じている。 でも、具体的に言葉にできているわけじゃない ...
【人間関係と境界線】友人関係でフェードアウトしたくなったら？
今回は友人関係で、フェードアウトしたくなる心理について取り上げます。 実際に会っている友人 ...
理想への固執は危険ー「今」を大切にするための「理想の現状」の設定条件
相談者の方と話していると、よく出てくるのが、「今」「現在」への否定。 今をもっとよりよくし ...
頭ではわかっているのに、できないときに起きていること
頭ではわかっているけれどできない・・・。 「こうしたほうがいい」「ああした方 ...
距離を置きたいと思うのに、罪悪感が出てくる理由
距離を置きたい関係がある。 そして、「距離を置きたい」と思うこと自体が、 もう境界線の始ま ...