【自己受容】【過去受容】後悔に対する向き合い方①の続きです。 「どうして、あの時、あんなこ ...

今回は、もっとサクサク仕事を進めるために捨てる思考、 【完璧主義】について、取り上げます。 ...

今回は「自己卑下」をテーマに取り上げます。 「どうせ、私はダメなんだから」という考えが習慣 ...

今回は、人間関係において、人からの誘いを「断る」ことについて取り上げます。 「断る」ことは ...

今回は、承認欲求について取り上げます。 前回のシリーズ⤵ アドラー心理学「嫌 ...

今回は、劣等感について取り上げます。 前回このシリーズで、「自分が嫌い」な人について書きま ...

今回は、「自分のことが嫌い」という思いを取り上げます。 言うまでもないですが、自分嫌いのま ...

今回は、変化について取り上げます。 アドラー心理学「嫌われる勇気」のシリーズ３回目です。 ...

アドラー心理学のテーマの一つ、「選択」について取り上げます。 一つ前のテーマ目的論について ...

今回は、ものを捨てたい！のに捨てられない思いについて取り上げます。 具体的には、漠然と「何 ...