心軽く生きるヒント

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人間関係と境界線

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こんにちは。 今回は、「やりたいことをやる」というテーマについて取り上げたいと思います。 ...

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こんにちは。 境界線って何か?を一言で言うと、 タイトルの通り、【自分は自分。他人は他人。 ...

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こんにちは。 2025年が始まりましたね。 年初にまずお伝えしたいなと思ったことは、 「特 ...

自分を知る/認める

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【自己受容】【過去受容】後悔に対する向き合い方①の続きです。 「どうして、あの時、あんなこ ...

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今回は、もっとサクサク仕事を進めるために捨てる思考、 【完璧主義】について、取り上げます。 ...