感謝

こんにちは。

今回は、感謝の習慣を身につける♪
ということについて取り上げたいと思います。

感謝をすることが、とても大切ですよ！なんて聞き飽きましたよね。
様々な本や自己啓発講座、その他コーチングやカウンセリング、
マインドフルネスや瞑想などなど・・・色々なところで言われている言葉だと思います。

結論から言えば、本当に効果があるからやっていきましょう！ということなんです。

けれども、それでもできないっていうことがあると思うんですね。
で、それはなんで？っていうことも含めて、３つの視点から、
説明していきたいと思います。

「いいな～」ではなく、「いいね～」を始めて、自分のいるところの感謝を忘れない

今、私はアメリカに住んでいるんですが、先ほど母に電話をしたんですね。

母は下呂温泉に行ってきたとのことだったんです。
温泉と聞いて、私はテンション上がりまくりでした。

下呂温泉いいね！美味しかった！？
どうだった！？って。

もうね、五感でイ ...