心が軽くなる考え方

Thumbnail of post image 153

こんにちは。 今回は、「やりたいことをやる」というテーマについて取り上げたいと思います。 ...

人間関係と境界線

Thumbnail of post image 031

こんにちは。 境界線って何か?を一言で言うと、 タイトルの通り、【自分は自分。他人は他人。 ...

心が軽くなる考え方

Thumbnail of post image 126

こんにちは。 今回は、損得勘定のせいで、 【やりたいこと制限しないで!】と伝えたいと思いま ...

人間関係と境界線

Thumbnail of post image 061

こんにちは。 今回は、「自分の境界線を守ること」について取り上げます。 結論は、 「うっと ...

人間関係と境界線

Thumbnail of post image 129

1. 「したくないのに、してしまう」その理由とは? こんにちは。 境界線の問題の一つに、「 ...

心が軽くなる考え方

Thumbnail of post image 139

こんにちは。 2025年が始まりましたね。 年初にまずお伝えしたいなと思ったことは、 「特 ...

自己認識・自己理解

Thumbnail of post image 097

【自己受容】【過去受容】後悔に対する向き合い方①の続きです。 「どうして、あの時、あんなこ ...

自己認識・自己理解

Thumbnail of post image 067

今回は、もっとサクサク仕事を進めるために捨てる思考、 【完璧主義】について、取り上げます。 ...

自己認識・自己理解

Thumbnail of post image 134

今回は「自己卑下」をテーマに取り上げます。 「どうせ、私はダメなんだから」という考えが習慣 ...

人間関係と境界線

Thumbnail of post image 023

今回は、人間関係において、人からの誘いを「断る」ことについて取り上げます。 「断る」ことは ...