人間関係と境界線

「なんでこんなに人間関係で疲れるの?」と感じているあなたへ。 人との関わりの中で、なぜかモ ...

人間関係と境界線

誰かを励ましたり、応援しているはずなのに、だんだんイライラしてくる── そんな経験はありま ...

人間関係と境界線, 夫婦との関係

【相談内容】 夫が、何度も浮気を繰り返す。何度も話し合いをして、関係をやめてもらっても、説 ...

心軽く生きるヒント

今回は「自己否定の感情」についてお話ししたいと思います。 自己否定って、誰にでもある感情で ...

人間関係と境界線

人間関係の境界線とはを読ませていただきました 母親と、ママ友から理不尽な扱いを日々感じて疲 ...

自分を知る/認める

こんにちは。 今回は、目標も夢もあるのに 「なぜか同じところをぐるぐるしている」と感じる方 ...

自分を知る/認める

こんにちは。 今回は、人間関係の悩みの正体のひとつを、取り上げたいと思います。 その正体と ...

心軽く生きるヒント

こんにちは。 今日は、自立と依存のシリーズ2回目をお届けします。 前回のブログはこちらから ...

心軽く生きるヒント

こんにちは。 今回は、夢や理想に向けて、 頑張っているけれど、 なかなかうまくいかない、 ...

心軽く生きるヒント

こんにちは。 今回は、依存と自立について、説明していきたいと思います。 依存と自立の違いと ...