こころの栄養ー自己認識・境界線

こころの栄養で、「境界線を持つ」ということは、主要テーマの一つです。今回は親子関係の境界線 ...

今回は、正直について、取り上げたいと思います。正直と聞くと、どんなことを思い出しますか？ ...

決断の先延ばしをしていることはありませんか？考えないといけないこと、自分のした決断があとあ ...

小学生の娘が、夏祭りに一緒に行く約束を随分前に、２人の同級生としました。その後、もう１人の ...

なかなか続かないことはありますか？始めてもすぐにやめてしまうことはないでしょうか？ 頭では ...

ああすればよかった、こうすればよかった・・・もしくは、しなければよかった・・・など、後悔の ...

夫婦間における適切な距離感は、とても重要です。今回は、夫婦関係の境界線について取り上げます ...

人に対して、何か隠したい感情はありますか？何か恥に思っていることはありますか？それが心を重 ...

毎日リラックスする時間をとれていますか？ 入浴することは、身体を温めることで、血行促進や病 ...

やる気があると、毎日が楽しく過ごせるのに、やる気がないと落ち込んだり、どんよりした気分にな ...