「何かのせいで、こうなってしまって、変われない！」 と思う時、アドラー心理学にある目的論の ...

今回は、 アドラー心理学「嫌われる勇気」シリーズ⑦「課題の分離」前半ー人は人。自分は自分。 ...

今回は、アドラー心理学のメインテーマとも言える 課題の分離 について取り上げたいと思います ...

人と会ったあと、何だか心が重くなって疲れた、そんな気持ちを抱くことはありますか？ 今回は、 ...

家族に対して、友人に対して、心の中で、 「あなたには言われたくない！」という思い。 今回は ...

今回は、 「時間の無駄だった！」 と後悔している状態から抜け出すための３つの考え方について ...

今回は、悪口の対応について取り上げます。 こころの栄養のブログを除いてくださっている方は、 ...

地獄の言葉とは、強烈に傷つく言葉です。 強いものだと「死」が出てくるような強い暴言を指しま ...

こんにちは。 今回は、後悔の先にあるものについて取り上げたいと思います。 ふと、過去のこと ...

こんにちは。 今回は、目標に対して「いつまでも始められない」気持ちについて取り上げます。 ...