自分を大切にする方法ー「断る」ことを積極的に始めよう
今回は、人間関係において、人からの誘いを「断る」ことについて取り上げます。 「断る」ことは ...
アドラー心理学「嫌われる勇気」シリーズ⑥ー認められたい!?承認欲求への対処法
今回は、承認欲求について取り上げます。 前回のシリーズ⤵ アドラー心理学「嫌 ...
アドラー心理学「嫌われる勇気」シリーズ⑤ー健全な劣等感と不健全な劣等感!?
今回は、劣等感について取り上げます。 前回このシリーズで、「自分が嫌い」な人について書きま ...
アドラー心理学「嫌われる勇気」シリーズ④ー「自分のことが嫌い」の思いとどう向き合う!?
今回は、「自分のことが嫌い」という思いを取り上げます。 言うまでもないですが、自分嫌いのま ...
アドラー心理学「嫌われる勇気」シリーズ③ー変化すること
今回は、変化について取り上げます。 アドラー心理学「嫌われる勇気」のシリーズ3回目です。 ...
アドラー心理学「嫌われる勇気」シリーズ②ー毎日は「選択」の連続
アドラー心理学のテーマの一つ、「選択」について取り上げます。 一つ前のテーマ目的論について ...
【捨てたいのに捨てられない!?】片づけが進まない気持ちの正体とは?
今回は、ものを捨てたい!のに捨てられない思いについて取り上げます。 具体的には、漠然と「何 ...
アドラー心理学「嫌われる勇気」シリーズ①ー生い立ち・環境・家族のせいで変われない!?には目的論
「何かのせいで、こうなってしまって、変われない!」 と思う時、アドラー心理学にある目的論の ...
アドラー心理学「嫌われる勇気」シリーズ⑦「課題の分離」後半ーどうやって分離する!?
今回は、 アドラー心理学「嫌われる勇気」シリーズ⑦「課題の分離」前半ー人は人。自分は自分。 ...
アドラー心理学「嫌われる勇気」シリーズ⑦「課題の分離」前半ー人は人。自分は自分。
今回は、アドラー心理学のメインテーマとも言える 課題の分離 について取り上げたいと思います ...