【心理学】交流分析ー人生態度「私もあなたもOK」自己肯定・他者肯定
今回は、心理学理論の一つである「交流分析」を紹介します。 その前に、心理学には、考え方、ツ ...
「人からどう思われるか」が気になるという思いから解放されるには?
人からどう思われるか気になる・・・この気持ちは心にとって、とっても重いと思います。今回は、 ...
【夫婦問題・夫の浮気】いつも夫を疑っている苦しい思いから解放されたい
心が苦しい時、何時もコラムを読ませて頂き心の支えにしています。 2年程前に夫の浮気を知りそ ...
【やりたいことがあるけれどしない、挑戦しない理由は?】心の裏に隠れているもの
今回はやりたいことがあるけれど、しない・挑戦しない・・・そんな気持ちがある時、心の裏に隠れ ...
【境界線?依存?】ギャンブル依存症の夫に対して、私はどうしたいんだろう?
初めまして、こころんです。 昨日このサイトを発見して、拾い読みをしています。 きっかけは、 ...
【他人との境界線問題】他人の感情処理をしているとはどういう状態?
他人がどう思うかを気にしすぎることを、 他人の感情処理をすること と表現しています。 【友 ...
【Noと言えない人間関係】家族に対して、「嫌なことは嫌」とはっきり言うこと
家族に対して、「嫌なことは嫌」とはっきり言えていますか? 特に夫婦間や親子間などの近しい関 ...
【友人関係の境界線】いつも自分の家に長居する友人に心身疲弊!?
私は友人を自分の家によく招いています。 けれども、その友人から招かれたことはなく、しょっち ...
【Are you Judgy?/あなたはジャッジ―な人ですか?】 すぐに批判する人、ジャッジする人
今回は批判的な人について取り上げます。 ここで言う批判的とは、 他人の趣味趣向、他人の生活 ...
いい人過ぎてむかつく・決断できない上司にイライラする自分は冷たい!?
今回は、想いの箱から頂いたメッセージに対して、回答します。 決断できない上司がいます。チー ...
