悩みの正体, 気持ちとの向き合い方

他人の批判を絶えずしている人って、100%自分に満足してない。

だって、自分の人生に満足していたら、他人がどうしていようが、あんまり気にならなくなる。でも、自分の何かに不満があるから、他人の間違いを指摘したり、他人を批判してしまう。

そんな時、
自分が「何」に不満を感じているかを明確にするよりも、自分が不満を感じているのは「なんで?」ってことを考えたほうがいいです。

だって、「何」って考えたら、多分めっちゃ出てくるでしょ。
私がもし「何?」って聞いたら、間髪入れずに答え出てくるでしょ。

それを列挙したって、何にも始まらない。
そんなことより大切なのは、
「なんでいつも批判しているんだろう〜」「なんでいつも不満に思っているんだろう〜」
ってこと。

そこにヒントと答えがあるから。

他人の批判を絶えずして、自分に満足してない状態って本当、すごく苦しいんだよね。

いつも満たされていない状態。
いつも足りない状態。😭

これが、満足し ...