交流分析で読み解く「ストローク」｜依存しない人間関係をつくる心理学
交流分析は、対人関係にトラブルを抱える人のパーソナリティ（個性、心理状態、考え方など）に着 ...
「否定された気」がしたときの、気持ちの取り扱い方
実際に誰かから何か否定されたのかっていうと、全然そうじゃない。 けれども、人との会話の流れ ...
心が追いつかないまま、人間関係を続けてきたときに
自分の気持ちが追い付いていないのに、 いい人であろうと、かっこいい人でいようとして、 人間 ...
「そんな言い方ないよね」と感じたとき、心の境界線を思い出して
「そんな言い方ないよね」と思った時って、 心がざわついたり、もやっとしたり。 反論したくな ...
謙遜と謙虚の違いとは？無駄な 「いやいや…」 をやめて人間関係をスムーズにする方法
今回は、「謙遜」と「謙虚」の違いについて取り上げたいと思います。 謙遜についてはともかく、 ...
能力のある人が陥りがちな境界線の罠
能力がある人って、何でもかんでもやろうとする傾向があります。 というのも、できちゃうからな ...
親に対して気軽に簡単に『助けて！』と言えない気持ちについて
境界線と自己認識のテーマを中心に、 内面の整理をサポートしているNaoです。 もし、親に対 ...
決められないのは、答えがないからじゃない ー「保留中」にとどまりたくなる心理
境界線と自己認識のテーマを中心に、 内面の整理をサポートしているNaoです。 堂々巡りをし ...
“私は何様？” そこから始まる、干渉を手放す人間関係ー干渉は相手を否定していること
境界線と自己認識のテーマを中心に、 内面の整理をサポートしているNaoです。 人間関係の衝 ...
【地獄の言葉】他人から暴言を吐かれたら？我慢しているあなたへ！（続編）
境界線と自己認識のテーマを中心に、 内面の整理をサポートしているNaoです。 今日は、以前 ...