こころの栄養ー自己認識・境界線

今回は、「自分のことが嫌い」という思いを取り上げます。 言うまでもないですが、自分嫌いのま ...

今回は、変化について取り上げます。 アドラー心理学「嫌われる勇気」のシリーズ３回目です。 ...

アドラー心理学のテーマの一つ、「選択」について取り上げます。 一つ前のテーマ目的論について ...

今回は、ものを捨てたい！のに捨てられない思いについて取り上げます。 具体的には、漠然と「何 ...

「何かのせいで、こうなってしまって、変われない！」 と思う時、アドラー心理学にある目的論の ...

今回は、 アドラー心理学「嫌われる勇気」シリーズ⑦「課題の分離」前半ー人は人。自分は自分。 ...

今回は、アドラー心理学のメインテーマとも言える 課題の分離 について取り上げたいと思います ...

人と会ったあと、何だか心が重くなって疲れた、そんな気持ちを抱くことはありますか？ 今回は、 ...

家族に対して、友人に対して、心の中で、 「あなたには言われたくない！」という思い。 今回は ...

今回は、 「時間の無駄だった！」 と後悔している状態から抜け出すための３つの考え方について ...