こころの栄養ー自己認識・境界線

こんにちは。 今回は、親と心配のテーマを取り上げたいと思います。 まず先に結論は、タイトル ...

こんにちは。 今回は、「やりたいことをやる」というテーマについて取り上げたいと思います。 ...

こんにちは。 境界線って何か？を一言で言うと、 タイトルの通り、【自分は自分。他人は他人。 ...

こんにちは。 今回は、損得勘定のせいで、 【やりたいこと制限しないで！】と伝えたいと思いま ...

こんにちは。 今回は、「自分の境界線を守ること」について取り上げます。 結論は、 「うっと ...

こんにちは。 境界線の問題の一つに、 「本当はしたくないのに、する」というのがあります。 ...

こんにちは。 ２０２５年が始まりましたね。 年初にまずお伝えしたいなと思ったことは、 「特 ...

【自己受容】【過去受容】後悔に対する向き合い方①の続きです。 「どうして、あの時、あんなこ ...

今回は、もっとサクサク仕事を進めるために捨てる思考、 【完璧主義】について、取り上げます。 ...

今回は自己卑下はやめるということについて、取り上げたいと思います。 自己卑下、もしくは自虐 ...